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✅簡介:本場線上演講由株式會社KINS下川穣社長主講,在日本講到菌保養,第一個會想到的就是下川社長。為什麼要強調菌保養呢?身體裡有以兆為單位的菌,如何跟菌好好相處是個重要課題!首先,現代人的飲食、生活習慣、甚至選擇日用品都跟菌有所關連,透過本場演講我們會更懂得趨吉避凶。下川社長所推廣的核心保養理念:「將菌導入體內、持續為菌叢補充所需要的飼料、不要妨礙菌叢發展」將從預防醫學、美容、飲食等各方面為大家做詳細解說。
✅講座內容:益菌保養講座
- 自我介紹
- 菌的概論
- 腸腦相關
- 偏頭痛
- 減肥
- 腸道與肌膚
- 益菌保養法則「攝取益菌」
- 益菌保養法則「培養益菌」
- 益菌保養法則「不打擾益菌」
- 斷食
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